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健康

• 纯酒精量计算器 — 输入酒的量和酒精度数,免费计算纯酒精量(g)和标准杯数。按日本厚生劳动省指南,分男女判定是否达到提高生活习惯病风险的饮酒量。
• BMI·标准体重计算器 — 输入身高体重,免费计算BMI和标准体重(BMI 22)。按日本肥胖学会标准(偏瘦·正常·肥胖1〜4级)判定,即日本体检使用的标准。附计算公式和出处。
• 基础代谢量计算器 — 输入年龄、性别和体重,免费计算一天的基础代谢量(kcal)。基于日本厚生劳动省《日本人饮食摄取基准》的基础代谢基准值,附计算依据和出处。
• 咖啡因摄入量计算器 — 合计咖啡·红茶·绿茶·能量饮料等的咖啡因量,并与每日参考值(健康成人400mg·孕期更少)比较。适合自查是否喝多了。
• 睡眠周期计算器 — 从起床时间倒推,列出符合约90分钟睡眠周期的就寝时间候选。可设定入睡所需时间,一键回答「明天6点半起床,今晚几点睡?」。
• 步数→距离·卡路里换算器 — 根据步数和身高计算步行距离(km)·时间·消耗卡路里的大致数值。步幅按身高×0.45估算。「今天的8,000步走了几公里?」立刻知道。适合步数打卡和减肥记录。
• 预产期·孕周计算器 — 根据末次月经的开始日免费计算预产期和当前孕周(〇周△天)。支持月经周期不是28天时的修正,并显示孕早期·中期·晚期的区分。
• 跑步配速计算器 — 用距离和目标时间免费计算每公里配速和时速。也能反过来用配速预测全马·半马的完赛时间。附5km/10km/半马/全马预设。
• 蛋白质摄入量计算器 — 根据体重和运动量计算一天所需蛋白质的参考量,并换算成常见食品(鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、纳豆各需多少)。适合健身、减肥和饮食管理。
• 目标心率计算器(卡沃宁公式) — 根据年龄和安静心率,用卡沃宁公式(Karvonen法)计算适合燃脂和提升耐力的目标心率区间。适用于步行·慢跑·健身车的强度设定。
• 盐分计算器(钠⇔食盐相当量) — 把食品标签上的钠(mg)一键换算成食盐相当量(g),免费使用。同时显示占日本每日目标量(男性7.5g·女性6.5g未满)的比例。换算系数依据日本食品表示基准,适合减盐·健康管理。
• 睡眠时长计算器 — 只需输入就寝时刻和起床时刻,免费计算睡眠时长,跨越午夜也能正确计算。适合记录每日睡眠,或从起床时刻反推该几点睡。
• 运动消耗卡路里计算器 — 按METs法(官方METs表)计算慢跑·骑行·游泳·网球·力量训练·跳绳·瑜伽等13种运动的消耗卡路里。只需输入体重和时间,附脂肪换算。
• 每日所需摄入热量计算器 — 根据年龄、性别、体重和活动量,免费计算一天所需摄入热量的参考值(估算能量需要量)。基于日本厚生劳动省的基础代谢基准值和身体活动水平,可用于减肥的饮食管理。
• 步行消耗卡路里计算器 — 根据体重·时间·步行速度,按METs法(日本厚生劳动省的公式)计算步行消耗的卡路里,并显示相当于多少克脂肪。散步·快走·减肥的参考。免费·无需注册。

金钱

• 复利·定投模拟计算器 — 输入每月定投金额和预期年化收益率,免费模拟将来能积累多少钱。也支持一次性投资的复利计算。附计算公式和前提(税前·不含手续费的约值)。
• 电费计算器 — 输入家电的功率(W)和使用时间,免费计算1天·1个月·1年的电费(日元)。单价默认采用日本官方参考单价31日元/kWh,也可改成自己合约的单价。
• 日本房产投资 收支·盈亏平衡计算器 — 只需5项输入,即可算出日本投资房「第几年卖出才能通算转正」。以最长50年的图表展示贷款余额、预计售价、节税效果和累计收支,并已内置日本的短期·长期转让所得税率。详细设置可自行修改前提。
• 油费计算器 — 根据行驶距离、油耗(km/L)和汽油单价,免费计算兜风或通勤所需的油费和耗油量。金额以日元计算,油耗按日本常用的km/L填写,方便估算旅行·回乡的费用和通勤成本。
• 利润率·成本率 计算器 — 输入售价和成本,立即算出毛利·利润率·成本率。还支持「想要30%利润率该卖多少钱」的售价逆算,适合在日本开店定价、手工制品销售和二手转卖。
• 日本房租日割(按日分摊)计算器 — 在日本月中入住或退租时的按日分摊(日割)房租免费计算。同时显示实际天数方式和固定30天方式,可对照租房合同确认,还能连敷金·礼金一起算出入住初期费用。
• 时薪⇔月薪·年薪 换算器 — 输入时薪、每天工时和每月出勤天数,免费即时算出税前的月薪和年薪。也能从月薪反推时薪,方便比较日本的兼职·派遣招聘条件,核对工资条上的金额。
• 日本房贷 可贷额度计算器 — 输入年收入·还款负担率·利率·期限,反推在日本能贷到多少房贷的大致额度。同时显示每月还款额,适合作为「年收入500万日元能买多少钱的房子?」的第一步估算。采用等额本息方式。
• 贷款还款计算器(等额本息) — 输入贷款金额·利率·还款期限,免费计算每月还款额·总还款额·利息总额(等额本息)。适合估算日本的房贷·车贷。附计算公式。
• 油耗计算器(加满法) — 用行驶距离和加油量,按加满法计算实际油耗(km/L)。同时显示欧洲式的L/100km、本次加油费和每公里燃料费。免费·无需注册。
• 打折和积分返还哪个划算?计算器 — 「10%OFF」和「10%积分返还」其实不一样?计算实际价格和折扣换算率(10%返还≈9.09%OFF),一键判定哪个更划算。用于比较日本的打折与积分活动。
• 单价比较 计算器(哪个更便宜?) — 只要输入价格和容量,就能并排比较「每100g」「每1个」的单价。大包装和小包装到底哪个划算一目了然,最多可比较3件商品的免费购物计算器。
• 日本消费税计算器(含税⇔不含税) — 不含税→含税、含税→不含税,一键换算的免费日本消费税计算器。支持标准税率10%和轻减税率8%(食品饮料),并显示税额明细。附出处(日本国税厅)。
• 定期券(月票)划算吗? 计算器 — 输入日本定期券(通勤·通学月票)的价格和单程车费,算出一个月要坐几天才能回本。同时显示与每次刷交通IC卡付费的差额,方便判断一周去几天公司买定期券才划算。
• 小费计算器(出国旅行用) — 输入金额并选择小费率(15%·18%·20%),一次算出小费金额、含小费的总额和AA分账时每人应付的钱。去美国·夏威夷等有小费文化的国家旅行时,结账不再手忙脚乱。
• 折扣计算器(○%OFF后是多少钱?) — 「30%OFF后多少钱?」一键算出。可计算折后价格和优惠金额,也能反过来由促销价倒推折扣率。免费,适合在日本超市·打折季·奥特莱斯购物时使用。
• AA制(割り勘)计算器 — 输入总金额和人数,免费算出每人应付多少。可按100日元、500日元等整数金额向上取整,方便收钱,适合在日本组织聚餐、酒会的干事使用。
• 带薪年假(有给)天数计算器 — 根据工龄和工作方式(每周工作天数),免费算出在日本能拿到多少天带薪年假(有給休暇)。支持兼职·打工的比例发放,并显示日本劳动基准法规定的天数和「每年必须休5天」的义务。
• 加班费计算器(日本) — 输入基础时薪和加班时间,免费算出日本法律规定的加班费(加算工资)。支持时间外25%、每月超60小时50%、法定休息日35%、深夜+25%的法定加算率,也能从月薪换算出基础时薪。

日期

• 年龄计算器(周岁·生肖·早生判定) — 根据出生日期免费计算周岁年龄和生肖,并判断是否属于日本学年制度的「早生」(1月1日〜4月1日出生)。可指定基准日查询「当时几岁」,支持2月29日出生。
• 天数计算器(日期间隔·○天后) — 免费计算两个日期之间相差多少天,以及从基准日起○天后(○天前)的日期和星期。适合确认截止日、纪念日、付款和提交期限。支持闰年。
• 日本工作日计算器(排除周末·日本节假日) — 按日本的法定节假日(含振替休日)计算「3个工作日后是哪天」,也能统计期间内的工作日数。日本的节假日与中国不同,核对交货期、付款期限、办手续时间时很方便。免费即时,支持2026〜2027年。
• 日本学年(年级)计算器 — 输入出生年月日,立即知道在日本的学校现在是几年级(小学1年级〜高中3年级)。免费工具,同时显示该学段的入学·毕业年份、是否属于「早生まれ」,并可从年级反查出生年月日范围。
• 时间计算器(合计·时刻之差) — 计算「1:30+0:45+8:00」这样的时间合计,以及开始〜结束时刻的经过时间,并同时给出工资计算常用的十进制小时(如1.75小时)。统计工时·加班时间很方便,免费即时。
• 纪念日天数计算器 — 输入生日或纪念日,免费一次算出「今天是第几天」以及第100天·第1000天·第10000天等节点日期。适合情侣纪念日、追星应援、宝宝百日和出生一万天庆祝。
• 入学·毕业年份查询(日本履历书用) — 输入出生年月日,按日本学制(4月入学·3月毕业)自动算出小学到大学的入学·毕业年份,可直接填进日本履历书的学历栏。西历和日本年号同时显示,并支持早出生(1月1日〜4月1日)以及复读·留级·休学的调整。
• 日本节假日日历 — 一览2026年·2027年日本的全部法定节假日,并立即显示距离下一个节假日还有几天。还会列出该年所有3天以上的连休,方便安排旅行、跑市役所和银行的时间。免费即时。
• ○个月后·月数 计算器 — 免费计算「3个月后是几号?」「两个日期相差几个月?」,自动进行月末调整。适合确认合同期限、付款周期、纪念日和宝宝月龄。也支持○个月前。
• 西历·日本年号(和历)换算器 — 西历⇔日本年号(明治·大正·昭和·平成·令和)免费即时换算。改元年份同时显示新旧两个年号,可直接抄写到日本的表格和证件上。

生活

• 数据容量换算(KB·MB·GB·TB) — 输入一个容量,一次换算出KB·MB·GB·TB的全部数值。可在电脑用的1024进制和存储产品标注的1000进制之间切换,弄清「买的是500GB,电脑上却只有465GB」是怎么回事。适合确认手机容量和文件大小。
• 平均值·中位数计算器 — 只需粘贴数值,即可一次算出平均值、中位数、最大、最小、合计。适合统计考试分数、销售额、各类记录。支持逗号·空格·换行分隔的免费工具。
• 偏差值计算器 — 免费计算日本升学考试通用的「偏差值」(以平均50、标准差10为基准的标准化分数)。输入得分、平均分、标准差即可计算,也可粘贴分数列表一次算出所有人的偏差值。附计算公式。
• 英寸⇔cm·磅⇔kg 换算计算器 — 免费在英寸和厘米、磅和千克之间相互换算。采用国际定义值,换算精确。适合确认电视·显示器尺寸,海淘选衣服鞋子,以及看懂哑铃的磅数。
• 日本地址英文转换器 — 只要输入日本的邮政编码,就能把日本地址转换成英文写法(罗马字·由小到大的顺序),免费即时。可用于海外网购填写地址、国际邮件的收件人和寄件人栏。也能反向把罗马字写的日本地址还原成日文写法(〒+汉字),方便填写市役所、医院的表格。
• 米的合·克换算计算器 — 按大米1合=约150g、每合水约200ml的标准,由合数一并算出米的重量、加水量、煮好的饭量和几碗饭。也支持由克数反算合数。「合」是日本电饭锅量杯使用的单位。
• 英里⇔km 换算计算器 — 按定义值精确地在英里和公里之间相互换算,并支持海里(nautical mile)。适合在美国自驾、了解马拉松距离、航空里程,以及看懂船舶和飞机的速度。
• 字数统计 — 粘贴文本即可瞬间统计字数,同时显示含空格与不含空格两种结果。还会显示行数和日本400字稿纸的换算张数,适合检查求职表(ES)、报告、社交平台投稿的字数限制。
• 温度换算计算器 — 摄氏(°C)、华氏(°F)、开尔文(K)一次性互相换算。适用于外国食谱的烤箱温度、国外天气预报和理科作业。按定义式精确换算。
• 密码生成器 — 在您的设备内生成安全的随机密码,可自选长度和字符种类(大小写字母·数字·符号)。同时显示强度(比特数),内容不会发送到网络,免费即用。
• 百分比计算器 — 免费一键计算「A是B的百分之几」「A的○%是多少」「从A到B增减了百分之几」三种百分比。算折扣、达成率、同比增减都很方便。
• 猫狗年龄换算器 — 把猫和中小型犬的年龄免费换算成人类年龄: 1岁≈人类15岁、2岁≈24岁,之后每年约+4岁。我家的孩子相当于人几岁?还能查老年期的大致时间和反向换算。
• 微波炉加热时间换算器 — 把包装上写的加热时间换算成你家微波炉瓦数对应的时间,免费即时计算。日本的冷冻食品包装和菜谱都按瓦数标注加热时间(例:「600W 1分30秒」),瓦数不一样时用这个工具换算。同时显示10秒为单位的参考值。
• 罗马数字转换器 — 阿拉伯数字和罗马数字(I·V·X·L·C·D·M)免费即时互转。适用于钟表表盘、电影片名、年份刻印的读法,2026是MMXXVI。支持减法规则的精确转换。
• 星座·诞生石速查器 — 输入生日立即免费显示12星座和诞生石。「4月20日出生是什么座?」这样的交界日也一目了然。填写个人资料、挑选礼物时都能用。
• 身高英尺·英寸换算 — 身高的cm与英尺·英寸表示(如5'7″)相互换算。海外资料上的身高·运动员身高·美国的尺码表示一看就懂。按1英尺=30.48cm的定义值计算。
• 速度·时间·距离计算器 — 速度(km/h)·距离(km)·时间三者中输入两个,免费自动算出剩下的一个。「时速80km跑150km要几小时?」这类问题一键得出答案。还能计算到达时刻·出发时刻,以及时速换算分速·秒速。
• 大匙·小匙·量杯换算计算器 — 按日本标准大匙1=15ml、小匙1=5ml、1杯=200ml相互换算。「大匙3是多少ml?」「50ml是几大匙?」一键得到答案。调整食谱分量、手边没有量匙时使用。
• 坪·平方米(㎡)·畳 换算器 — 免费一次换算坪(坪)⇔平方米(㎡)⇔畳(榻榻米),这三个单位是日本房产广告和户型图上常见的面积单位。依据1坪=约3.31㎡、1畳=1.62㎡(日本房产广告的标示基准),并注明出处。
• 全角⇔半角 转换工具 — 把全角的英文字母、数字、符号和空格一次性转换为半角(也支持反向转换)。在日本的表单上被要求「请用半角输入」时,或整理名单、通讯录时都能用,粘贴即可转换。